Setelah membahas artikel tentang makanan yang bersifat asam basa serta pengaruh-nya terhadap kesehatan tubuh, di bawah ini adalah contoh kumpulan jenis makanan yang mengandung basa alkali paling tinggi/kuat. Tidak ada treatment tertentu mengenai cara makan, konsumsilah dengan porsi yang wajar sesuai usia Anda.
- Pemanis alami/gula stevia.
- Buah lemon, jeruk nipis/limau, semangka, anggur, mangga, dan pepaya.
- Sayur asparagus, bawang merah/putih/bombay, peterseli, bayam, dan brokoli.
- Kacang almond.
- Minyak zaitun yang asli.
- ASI (air susu ibu untuk bayi).
- Minuman teh herbal dan air lemon.
Post A Comment:
0 comments: